Conoce más sobre tu peso ideal.
¿Qué es Índice de Masa Corporal?
Es una medida que se obtiene al calcular tu estatura y tu peso. Normalmente, el IMC indica la relación entre tu salud y tu peso; es decir, si el peso en el que te encuentras es o no saludable.

Sin embargo, es importante que recordemos que este no es un valor constante, sino que puede variar de persona en persona según la edad, sexo y estilo de vida.

Por el tipo de cálculo que se obtiene, este valor sólo dirá la cantidad de masa de tu cuerpo en relación con tu estatura, sin considerar si esa masa es hueso, músculo o grasa. No obstante, es un parámetro ideal para comenzar a cuidar tu salud.

No olvides consultar a tu médico y nutriólogo para cuidados más especializados y poder lucir una figura envidiable, 100% saludable.
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Para saber si estás dentro del rango de tu peso ideal selecciona tu complexión,introduce tu peso y altura.
1. ¿Qué complexión eres?
INSTRUCCIONES
Para conocer tu complexión rodea tu muñeca con tus dedos pulgar e índice. Si estos se enciman eres de complexión delgada, si casi se tocan eres de complexión media y si no se tocan eres de complexión gruesa, posteriormente ingresa tu altura y tu peso.
Complexión Delgada
Complexión Media
Complexión Gruesa
2. ¿Cuál es tu peso y estatura?
Introduce tu peso y tu altura en el campo correspondiente.
Altura:
(centimetros)
Peso:
(kilos)
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